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妊娠線対策クリームはどう選ぶ?

2011.05.04

妊娠によって大きくなったプレママのおなかにできてしまう妊娠線。一度できてしまうと、ケアによって薄くすることはできても完全には消すことができないため、プレママにとっては悩みのタネです。
妊娠線は予防が大切ですが、実はできやすい人の傾向や時期があるんです。自分が妊娠線のできやすいタイプかここでチェックして、きちんと対策をしておきましょう。
ここでは、妊娠線ができるしくみと、できやすいタイプや時期、効果的な対策法についてご紹介します。

取材協力:(株) 千趣会BELLE MAISON

妊娠線はなぜできるの?

妊娠するとおなかが大きくなる、これは常識ですね。おなかの赤ちゃんの成長とともに、プレママのおなかの皮膚ははちきれないように伸びるのですが、皮膚の層によってこの「伸び方」に違いがあるのです。

右の図のように、皮膚は「表皮」「真皮」「皮下組織」の三層に分かれています。一番外側の表皮はよく伸びるのですが、真皮と皮下組織の一部は表皮ほど弾力性がないので、表皮の伸び方についていけなくなってしまいます。そのため皮下組織の中の弾性素とコラーゲン線維に亀裂が起きてしまうのです。その結果、その下にある毛細血管などが赤紫色の線状に透けて見える状態を「妊娠線」と呼んでいます。

一度できた妊娠線は薄くなることはあっても実は一生消えることはないのですって!これはなんとかしなければ!

通常の肌

妊娠中の肌

妊娠線は
誰にでもできるの?

妊娠線はできる人とできない人がいますが、自分がどのタイプなのかはできてみなければわからないのが悩みのタネ。でも、上記の妊娠線ができるメカニズムから、できやすい人の傾向と、できやすい時期は下記の通りです。

妊娠線ができやすいのはこんな人!

  • 皮下脂肪の厚い人
  • 小柄でおなかが前に突き出やすい人
  • 多胎児を妊娠中の人
  • 経産婦の人

妊娠線ができやすいのは「急激な体重増加」がある時期!

  • 妊娠3~4ヶ月頃、つわりが終わると食欲が出て急激に体重が増え始めるので要注意
  • 妊娠8ヶ月から臨月ごろ、特に臨月には赤ちゃんがぐんと成長して体重が増えるため、それまでできなかった人にも急にあらわれることが!

「あ!私のこと!」と思ったら、しっかりお手入れしましょう!

効果的な妊娠線の
対策法は?

できてしまったら一生消えなかったり、自分ができやすいか該当するかわからなかったりするのであれば、先手を打ってケアするのがベスト。どんな方法が有効なのでしょう?

マッサージっていいの?

育児雑誌などで「妊娠線対策にはマッサージを」と紹介されていますね。マッサージは皮膚をやわらかくしたり、血行をよくする効果が期待できます。ただし、マッサージはおなかの赤ちゃんに影響を与える可能性もあるので、強いマッサージはさけ、やさしくなでるように行いましょう。できれば産院の先生の指導を受けてから行ったほうがよいですね。

妊娠線に有効な成分ってないの?

よく、「オリーブオイルをぬったら妊娠線ができなかった」という人がいますが、これはおそらく、オリーブオイルのビタミンEの抗酸化作用、美肌効果によるもの。それから、大切なのは保湿成分。乾燥によって亀裂が悪化したり、さらに肌をかいて傷め、くすみを生じさせたりすることもあるので、しっかりと保湿することがポイントになるのです。

いつ、どんなふうにケアすればいいの?

いくらいいクリームなどを買っても、続けられなければ何にもなりません。朝晩のスキンケアのように習慣にしていきましょう。寝ている間は知らないうちに汗をたくさんかいているので、意外と朝起きたときに肌は乾燥しています。だから、朝のお手入れもなるべく欠かさないようにしましょう。そしてお風呂上がりや寝る前にも。もちろん、日中でも乾燥が気になる時にはこまめにやりましょう。

デリケートな妊娠期間のお肌だから、お手入れもデリケートに、お肌にやさしい方法を選びたいですね!

無理なく続けられる
ケアがベスト

「そんなに1日何度もケアするなんて続かない!」というなら、手軽なもの、ケアが楽しくなるようなクリームなどを選びましょう。使いやすさ、使用感のよさ、そしてくり返し使いたくなるようなもの。たとえば、べた付いたり、苦手な匂いのものだったりすると、ついケアもサボりがちになりますよね。反対に、ホッと心がなごむような香りがほのかに感じられるものなら、リラックス効果も。一石二鳥のお手入れタイムになりますね。

プレママタウンの
オススメはコレ

妊娠線が出る・出ないは個人差がありますが、どちらにしろ、プレママ時代のスキンケアが出産後のお肌の決め手に。プレママ用の良質のクリームで早めに予防をスタートしましょう。フェイシャルケアや赤ちゃんのスキンケアにも使えるオーガニッククリームなら、安心して続けられますね。

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