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妊娠・出産に関する用語集

尿失禁にょうしっきん

妊娠期には大きくなった子宮が膀胱や尿道を圧迫し、尿道を締める力が伝わりにくくなるので、せきやくしゃみをした時の腹圧で尿もれすることがあります。また、出産直後は膀胱知覚を伝える神経が衰えるので、尿意を感じづらく、トイレに間に合わず尿もれを起こすこともあります。産後数ヶ月で骨盤底筋のダメージが回復し、尿もれもおさまることが多いのですが、加齢とともに再発することもあります。予防法として、産後3週を過ぎた頃からの「骨盤底筋トレーニング」があります。