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妊娠・出産に関する用語集

頻尿ひんにょう

頻尿とは

妊娠28週~32週を過ぎると、大きくなった子宮が膀胱を圧迫するので、おしっこが近くなり、尿意を感じて急いでトイレに行くというせわしない思いをすることが多くなります。また、膀胱炎を起こしていることがあるので、主治医に相談しましょう。

頻尿、
みんなはどうだった?

Q. 妊娠中、妊娠前に比べて、トイレに行く頻度は高くなりましたか?(回答者数=2183名)

やはり8割以上の人がトイレの頻度が高くなっています。妊娠したら、外出時のトイレ対策がポイントになります。

妊娠中、妊娠前に比べて、トイレに行く頻度は高くなりましたか?

先輩ママの
頻尿に関する体験談

おでかけ先だけでなく、行程途中のトイレチェックもプレママには必須のよう。そのほか先輩ママの知恵や困った経験などを見てみましょう。

  • トイレに気にせずいける範囲で、行動を制限した。長時間のドライブなどは避けた。

    akaaomamaさん[千葉県](妊娠前より頻度がやや高くなった)

  • 夜寝てから2,3回トイレに起きるのがつらかったので、夕方頃からは水分を控えめにしていました。

    かろちゃんさん[茨城県](妊娠前より頻度がかなり高くなった)

  • 外出先のどこにトイレがあるか、把握してから行動するようにしていました。また、トイレを見つけるたびに用心のため入っていました。

    あんちゃんさん[埼玉県](妊娠前より頻度がかなり高くなった)

  • なるべくトイレ(洋式)があるところを選んで外出していた。遠かったり、アウトドアなどで外の簡易トイレ(和式)を使うときは行く回数を最小限にするためにギリギリまで我慢したりした。

    俊輔ママさん[神奈川県](妊娠前より頻度がやや高くなった)

  • 下の子の妊娠中は上の子が2歳過ぎてトイレがなんとなくできるようになったときだったので、一緒に頻回トイレに行きました。毎度毎度ママも出るので割とスムーズにトイレトレーニングもできました。

    コンソメパンチさん[静岡県](妊娠前より頻度がやや高くなった)

  • あまり遠出はしなかったが、その時は必ずトイレがどこにあるかチェックする&尿モレパッドの量(少量~中量)を使い分けた。

    えるさん[神奈川県](妊娠前より頻度がやや高くなった)

  • 長時間の車での移動など、渋滞しても「トイレに行きたい!」ってすぐに思ってしまい、大変でした。高速道路のパーキングやサービスエリアなどのトイレでは、和式が多く、お腹が大きくなってからの和式トイレがかなりきつかったので、順番を待ったりするのもつらかったです。

    まゆみさん[千葉県](妊娠前より頻度がかなり高くなった)

  • 特に何もしてませんが、出産後2年以上たってますが、頻尿気味ですぐに尿意を感じます(涙)。

    たまさん[東京都](妊娠前より頻度がかなり高くなった)

  • 尿もれパッドをもってでかけたことがあった。結局使わなかったけど、お守りみたいなものだった。冷えないようにいつもあったかい格好をしていた。

    momoさん[埼玉県](妊娠前より頻度がやや高くなった)

  • 現在2人目が妊娠8ヶ月で、近頃は1晩ぐっすり眠った記憶がない。少なくとも1回はトイレに起きる。ひどい日は、30分置きに目が覚めることがある。風邪をひいている日の外出は特に注意。咳と共に尿もれが…。専用パッドを手放せません。

    悠希さん[埼玉県](妊娠前より頻度がやや高くなった)

  • 外出前は必ずトイレに行く。出先ではまずトイレに行く。食後や休憩の後はトイレに行く。出先を出発する際にはトイレに行く。同行者にはトイレが近いことを先に話しておくことで自分がトイレに行くこと(相手を待たせること)が申し訳ないって思う気持ちを軽減する。

    あもえさん[神奈川県](妊娠前より頻度がやや高くなった)

  • 夜中長く眠れないのがつらかった。頻繁に起きてトイレに行かなくてはならず、少しストレスになった。車での帰省の際、高速が混んでいてトイレに行けず(何も用意もしていなかった)、仕方なく車中で連れて行った猫のトイレで用を足した(恥)。

    あじこさん[東京都](妊娠前より頻度がかなり高くなった)

  • 夜中でも行かずにはいられなく、眠りが浅くなりました。でも、それは赤ちゃんが産まれてから母乳で3時間毎に起きる練習と聞いて、頑張ろうと思いました。

    スヌーピーさん[東京都](妊娠前より頻度がかなり高くなった)

  • 冬場に妊婦だったのでスパッツ、タイツ、腹帯、パンツと脱ぐものが沢山あって、もよおしてからトイレに行くとチビリそうで大変だった。トイレを見かけたら入るようにしていました。

    ミーさん[神奈川県](妊娠前より頻度がやや高くなった)

  • どこへ行くにもトイレにお世話になっていました。やはりポケットティッシュを沢山持ち歩いていたことと、したくないときでも時間を見て行っていました。

    えびままさん[東京都](妊娠前より頻度がかなり高くなった)

  • 医師から散歩を命ぜられたが、途中で行きたくなってしまうので、トイレを借りれる場所(スーパー等)を何カ所も散歩コースに取り入れた。

    saさん[東京都](妊娠前より頻度がかなり高くなった)

  • 水道料金の支払額が増え、トイレットペーパーも減りがはやく、家計にひびいた。外出するときは、水分の摂取を控えるようにした。

    みーさん[神奈川県](妊娠前より頻度がかなり高くなった)

  • いつ産まれても良い時期になり、先生からも「動け!」との指示があり、最初は外を散歩していたのですが、やはりトイレの頻度が高いので外だとトイレに困り、結局大きなスーパーの中を無駄遣いしないように(万が一のタクシー代千円だけ持って)2,3時間ウインドウショッピングしていました。大型スーパーならトイレは至るところにもあるし、何かあっても人っけが多いし安心でした。

    たまごろうさん[北海道](妊娠前より頻度がやや高くなった)

  • 夜中に何度も目が覚めて困った。外出時にどこのトイレでも行けるように、便座除菌クリーナー(携帯用)を持っていました。

    たけぴいさん[広島県](妊娠前より頻度がやや高くなった)

  • 和式は座りにくいため、洋式を探すなどした。また、狭いトイレは体型的にきつかったので身障者用のトイレを使わせてもらったりした。

    こわみばちさん[東京都](妊娠前より頻度がやや高くなった)

  • 便秘だったため、水分を取らないといけないし、そうするとトイレには頻繁に行かないといけないしで、葛藤してました。

    まおたんママさん[大阪府](妊娠前より頻度がやや高くなった)

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