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離乳食

調査/レポート

赤ちゃんのおやつの悩み

2015.10.07

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一度にたくさん食べられない赤ちゃんにとって、おやつは栄養源のひとつだったり、食べる楽しさを育む役割もありますね。でも、いつごろからあげていいか迷っているママも多いかも。ママ仲間がどうおやつをあげていたか、実態と悩みを聞いてみました!

アンケートには705名のベビータウン会員が協力してくれました。
みなさん、たくさんの質問に答えてくれてありがとうございます!
(アンケート実施期間 2015年8月19日~8月25日)

みんなは赤ちゃんの
おやつで何を悩んだ?

ベビータウン会員のママたちに、赤ちゃんのおやつについて悩んだことがあるか尋ねたところ、55.8%と半数強の人が「悩んだことがある」と答えました。悩みの内容について聞いたのが下グラフです。最も多かった悩みが「あげる量」。食べ過ぎると離乳食や食事が進まなくなったり、栄養として与える場合に食事で足りないのがどれくらいなのかわからなかったりするのかもしれませんね。次いで多かったのが「どの月齢でどんなおやつをあげたらいいか」。離乳食では成長段階にあった食材や固さの目安などの情報がたくさんあるけれど、おやつはどうしたらいいかわかりにくいことがありますね。また「ぐずり対策であげることへの罪悪感」を感じているママも少なからずいました。

おやつについて悩んだときにどう解決したかを聞いたのが、その次のグラフです。「身近なママ友や先輩ママ」が最も多く、同じくらいの月齢やちょっと上の子どもを持つママの意見が、やっぱり一番参考になるよう。次いで「ママの親やお姑さん」と、どんな育児の悩みでも強い味方になってくれるのはママやパパのお母さんたちなのですね。

おやつのどんなことで悩んだり迷ったりしましたか(しますか)?(複数回答可)

お子さまに与えるおやつについて悩んだとき、どのように解決しましたか?(複数回答可)

いつ頃から、どんな
おやつをあげていた?

では、みんなは実際に、いつ頃からどんなおやつをあげているのでしょう?

初めておやつを与えた月齢では「生後7ヶ月頃」がもっとも多く、次いで「生後6ヶ月頃」でした。この頃は離乳食がスタートして赤ちゃんも「食べる」ことに慣れ始めていたり、市販の赤ちゃん用のおやつが生後7ヶ月頃からとしているものが多いからかもしれませんね。

みんながどんなものをおやつであげていたのかを聞いたのが次のグラフです。

初めて食べさせたのが青い棒グラフ、1歳未満の頃に食べさせたもの(複数回答)が赤い棒グラフ、その中で最もよく食べさせていたものが緑の棒グラフです。

初めて食べさせたのは半数以上の56.2%の人が「赤ちゃん用せんべい」と答え圧倒的な多さ。その後、1歳になるまでの期間でいろいろなものを食べさせる中で、最も多くのママが与えていたのがヨーグルトでした。ヨーグルトはたんぱく質やカルシウムが豊富で、離乳食だけでは不足しがちな栄養素を補給するのにちょうどよいおやつですね。

お子さまに初めておやつを食べさせたのは生後何ヶ月頃でしたか?

赤ちゃんに食べさせたいおやつ

おやつはどんなときに
あげている?

1歳未満の赤ちゃんにおやつを与える際、時間を決めてあたえていたかを尋ねたところ、「離乳食の合間に時間を決めていた」と答えた人が54.9%で、「時間を決めずに食事をあまり食べなかったときや、おなかがすいていそうなとき」と答えた人が45.1%と、僅差でしたが時間を決めていた人が若干多かったです。いずれにしても、赤ちゃんのおやつの主目的は、食事で足りない栄養を補うことですが、それだけではないのが赤ちゃんのおやつ。

ママたちの悩みの理由にもありましたが「ぐずり対策」でおやつを与えることもありますね。特に外出時など、赤ちゃんがぐずったり泣いたりしたときのおやつはママにとっての救世主的存在。下のグラフのように、6割以上のママが「ぐずったときにおやつを与えたことがある」と答えています。でも、上のグラフで悩みに入ると言うことは、それが良いことではないとママたちは感じているようです。

おやつの時間以外でも泣きやませるためにおやつを与えることはありましたか(ありますか)?

子どもが大きくなると、甘いおやつを食べ過ぎると虫歯になったり、食事に影響することもあるので、上手につきあっていきたいおやつ。おやつをおいしく、上手に取り入れるために、ママ仲間が工夫している手作りのおやつなどについて次号でご紹介します。お楽しみに!

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