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遊び・あやし

「ねんね抱っこ」でコミュニケーション

2011.01.26

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赤ちゃんの寝姿ってすご~くかわいい。
ダラリンと脱力した手足がかわいい。
あおむけのまあるいおなかもかわいい。
だから、パパ&ママ
赤ちゃんを挟んで川の字に寝てみよう。
赤ちゃんの寝顔に見とれてみよう。
ムニュムニュ、口を動かしているのは、唇に残るおっぱいの感触を楽しんでるの?
赤ちゃんの寝息に耳を傾けてみよう。クウクウ静かな寝息は深い眠りの中でゆったり休息しているから?
生まれてからしばらくの間、赤ちゃんの睡眠リズムにはまだ夜と昼の区別がなくて、小刻みに寝たり起きたりを繰り返します。でも、生後3ヶ月頃になると、睡眠の体内リズムができてきて夜に長く眠るようになってきます。
5~6時間も続けて眠れるってママには最高の幸せですね!
なのに、ママの幸せタイムは長くは続かない!?
生後6ヶ月ごろになると「夜泣き」が始まることもあります。
眠いのならすぐに寝入いればいいのに、赤ちゃんはなぜ寝ぐずりするのでしょう?
抱っこしてればよく眠るのに、ふとんに置くと泣くのはなぜ?
ぐっすり寝入っていたのに、泣いてママを起こすのはなぜ?
月齢の小さな赤ちゃんが泣くのは、ほとんどが「生理的な欲求」から。
おなかがすいた、おむつがぬれた、と泣き声というシグナルで知らせます。
でも、生後6ヶ月ごろになると赤ちゃんの「感情脳」が発達してきて「不安」という名の感情が芽生えてきます。
つまり、赤ちゃんが泣く背景には、心の発達という重大なカギが隠されているのですね。
夜泣きや寝ぐずりは、このような精神発達をバックに、安心の「ねんね抱っこ」を求める赤ちゃんからのシグナル。
「腕の中ならボク《ワタシ》、安心!」と、ママやパパに呼びかけているのでしょう。

知りたい!
寝ぐずり、夜泣き対策

おむつがきれいでおなかいっぱいなら、赤ちゃんは寝入るはず。

なのにスンナリ寝つかない。こんな悩みをもつママは多いかも?

そんな時、寝ぐずる姿や泣き声にカッカする前に、赤ちゃんのココロを感じとって!

さびしい、こわい、そんな赤ちゃんのココロに寄り添いながら、ねんね抱っこをしてあげるとホラ、赤ちゃんは安心の寝顔をママにプレゼントしてくれる!

コツ1.おっぱい、おむつは基本のき

ねんね抱っこの前に次の基本5箇条を実行。

  • おむつを点検。ぬれていたら取り替える。
  • 母乳やミルクを飲ませて空腹解消。
  • 麦茶などの水分で喉の乾きをいやす。
  • 暑くないか、寒くないかをチェック。
  • かゆい所、痛い所がないか、慎重にチェック。

コツ2.心臓の鼓動が子守歌

ママのおなかにいたころ、赤ちゃんの子守歌はざあざあ、ママの流れる血液の音。

ドクンドクンと響くママの心臓の鼓動。

だから、赤ちゃんの体をママの心臓にピッタシ引きつけて抱いてみて。

ざあ、ざあ、寄せては返す波の音のBGMもグッド!

胎内時代の懐かしい音が、赤ちゃんを眠りへと誘います。

ゆら~りゆらり、ママに抱かれてロッキングも効果は大。

耳元で子守歌をささやけば、抱っこねんねは成功間違いナシ!

コツ3.急がば回れ!

手足がぴくんと動く間は、まだ寝入りばな。

ふとんに置くとウギャッと起きる可能性が大です。

手も足もダラリンコの完全脱力、熟睡モードになったらふとんへ。

ふとんに置いたら、少しの間、赤ちゃんの胸にママの体を

くっつけておくのもお役立ちのコツ。

早く寝付いてほしい時ほど、急がば回れ!

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