プレママタウン

出産準備品

専門家/メーカー

お産用ケアパッドで悪露対策

2016.04.06

カンタン60秒!タイプ別プレママ診断

赤ちゃんと会えるまでもう少し。これから始まる赤ちゃんとの生活だけでなく、出産後ママ自身に起こる、体の変化や対処法についてイメージできていますか?
産後ママに起こる変化の1つに、悪露(おろ)があります。悪露は出産直後から1ヶ月ほど続くため、出産準備品をそろえるときには悪露対策としてお産用ケアパッドも一緒に用意しましょう。
ここでは、悪露とはどういうものなのか、そしてお産用ケアパッドの選び方や使い方についてご説明します。

取材協力:ユニ・チャームunicharm

悪露ってどんなもの?

両親学級などで悪露について教わった人もいると思います。悪露とは、出産によりはがれ落ちた子宮内膜や、胎盤があった部分や産道の傷跡からの分泌物が混ざって排出されるもの。産後直後ほど量が多く、赤い色をしていますが、だんだん量が減って、茶褐色になってきます。出産直後から約1ヶ月続きます。

その対処のために、お産が終わるとしばらくはお産用ケアパッド(悪露ライナーや産褥パッドとも呼ばれます)が必要となります。

お産用ケアパッドって
どんなもの?

お産用ケアパッドとは、生理用ナプキンの大きなものというとイメージしやすいかもしれません。出産直後の悪露は量が多いので、お尻まですっぽり包むおむつくらいのサイズのものが必要です。サイズはお産直後用のLサイズ、産後1日目からの量が減り始め用のMサイズ、量が減ってきてからのSサイズと、3サイズ展開されているものがほとんどです。LサイズとMサイズの頃は悪露の量が多いので、1日に4・5回交換します。Sサイズは生理用の夜用と同等か若干大きく作られていて、この頃になると量に個人差があるので、交換頻度もそれぞれです。

入院する産院で「お産セット」が準備されている場合はその中に含まれていることが多いですが、「お産セット」がなかったり、購入が任意の場合は自分で準備することになります。

また、出産前に破水した際にもLサイズを準備しておくと安心です。

入院中の生活を
イメージしておこう

悪露は出産直後から始まるため、お産が終わると助産師などがお産用ケアパッドを当ててくれます。その後、退院まで毎日母体の診察があり、その際に悪露や出血の量、状態を助産師や医師がチェックします。

入院期間中に悪露の量は減っていきますので、お産用ケアパッドもそれに合わせてサイズダウンしていくと使いやすいようです。

先輩ママの中には「悪露の量の想像がつかず、生理用の夜用ナプキンを用意していたら思ったより量が多く、産院で急きょ買うことになった」という人も。

悪露は退院後も続くため、自宅で使うお産用ケアパッドは出産前に用意しておくことが必須となります。育児用品の専門店で購入でき、産院で買うより価格もお手頃なので、赤ちゃんの出産準備品を揃える際に一緒に用意しておくといいですね。

  • 生理用ナプキンは生理時のみに使用してください。

お産用ケアパッドの
使い方は?

悪露を吸収させるためのものなので、下着に当てて使うのは生理用ナプキンと同じ。けれど前述のように、入院中は日々診察があるため、入院中は「産褥ショーツ」と呼ばれるものを着けることがほとんどです。

産褥ショーツはサニタリーショーツのように防水機能がついているほか、ショーツを脱がずに診察できたり、パッドの交換ができるように、クロッチ部分やサイドが開閉式になっています。

産褥ショーツも「お産セット」に含まれていることもありますが、洗い替え用に数枚準備しておきましょう。

産褥ショーツ

クロッチ開閉タイプ

全開タイプ

お産用ケアパッドは
どう選ぶ?

産院の「お産セット」だけでは足りなかったり、自分で選ぶ際に着目したいのは肌へのやさしさです。妊娠中から肌が敏感になっている時期であるだけでなく、産後は座るのも大変な時期なので、肌に直接触れるものはやわらかでやさしい素材がベスト。

もちろん生理用ナプキンや紙おむつを選ぶときと同様、悪露を吸収し、もらさない工夫もチェックしたいですね。

プレママタウンが
オススメする
お産用ケアパッドはこちら

出産直後は赤ちゃんのお世話が始まって、ママ自身のことになかなか気持ちがいかない時期。初めての育児を笑顔でスタートさせるためにも、お産用ケアパッドが肌に合わなかったりズレたりすることで感じるストレスは、少しでも省きたいものですね。

あわせて読みたい記事

出産予定日の登録

出産予定日を入力してね!
登録するとあなたにおすすめの記事が表示されるよ!

関連するキーワード

記事をシェアしよう!

プレママタウンとは?

  • 専門家からあなたへのアドバイス!
  • 出産に備えた専用の準備リスト!
  • ママ友が増えて悩みや不安を解消!

プレママタウン
入会キャンペーン

今なら全員に
「ナチュラル ムーニー」オリジナルサンプルプレゼント!

産後ママに起こる体の変化の1つに、悪露(おろ)があります。出産直後から約1ヶ月続く悪露とはどのようなものなのでしょうか?ここではその症状と対策方法を紹介します。妊娠・出産のサポートサイト「プレママタウン」

カンタン60秒!
あなたはどんな妊婦さん?
タイプ別プレママ診断!