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ベビーベッドの選び方と使い方

2011.02.02

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生まれて間もない赤ちゃんの睡眠時間は、なんと1日16~20時間! これは、健やかな成長には、たっぷりとした睡眠が必要だから。安心してたくさん寝させてあげられるよう、快適な「ねんねスペース」づくりをしてあげましょう。
赤ちゃんに適した睡眠環境を考えたとき、選択肢の1つとなるのがベビーベッドです。「家が狭いから」「小さいうちしか使わないから」といった理由で敬遠してしまうママもいますが、ベビーベッドにはいろいろなメリットがあるのです。ここでは、赤ちゃんのねんねスペースづくりとベビーベッドについて見ていきましょう。

取材協力:(株) 千趣会BELLE MAISON

赤ちゃんの眠り

生まれたばかりの赤ちゃんは、おっぱいやおむつ替えなど、起きているのはごくわずかの間で、1日の大半を寝て過ごします。けれど、ぐっすりと熟睡している時間よりもウトウトと浅い眠りであることが多く、小さな物音や気配で目を覚ましてしまいます。夜だけでなく、昼間もなるべく静かに寝かせてあげられるよう、ねんねスペースの場所や、環境を整えてあげましょう。

ねんねスペース作り

赤ちゃんにとって眠る場所が、生活の中心地。だから、健やかな成長のためにもねんねの環境を快適に、そして安全に確保することが大切なのです。そう考えるとベビーベッドは赤ちゃんのスペース作りにはもってこい。「狭いから置けない」「親が畳にふとんだから」と決めつけないで、ベッドの利用を検討してみてはいかがでしょうか。

ベビーベッドのメリット

「狭いから」と敬遠しようとしているならちょっと待って。ベッドを使わなくても、一日中ふとんを敷いていたら、ほぼ同じ面積を占めることになります。逆に床下を収納に使って空間を有効に利用することも可能。そのほかにもいろいろなメリットがあります。

メリット☆快適

冷たい空気は下にたまりますが、ベッドなら床から高さがある分、快適な温度で過ごすことができます。ふとんやマットレスの湿気がこもりにくいので、ムレも抑えられます。また、足音などの振動も伝わりにくいので、眠りを妨げません。

メリット☆清潔

赤ちゃんが苦手なダニやほこりは、床上30センチぐらいに舞い散りやすいといわれています。ベッドなら床から離れているので、赤ちゃんが吸い込む心配もありません。また、ベッドまわりの掃除もしやすいので清潔に保つことができます。

メリット☆ラクラク

赤ちゃんを抱き上げたり、おむつを替えたり着替えさせたりするとき、ベッドの高さがあると、ママのお世話もずいぶんラク。床に寝かせている時より、ママの腰への負担はかなり軽くなります。

メリット☆安全

赤ちゃんが成長して、手足をじょうずに動かせるようになると、まわりのものを何でも口に入れてしまうことも。また、寝返りができるようになると、テーブルの足などにぶつけてしまうことも。ベッドならこうした危険を防げます。

住宅事情に合わせた
ベッド選び

ベビーベッド購入をためらうもう1つの理由が「使用期間が短い」ということ。長くても赤ちゃんがつかまり立ちを始める頃がベッド卒業のタイミング。またどんどん起きている時間が長くなってくると、ねんねスペースとしてのベッドは、昼間には場所を取るだけの存在に。そこで、ベッドのパーツを組み替えて収納棚やプレイサークルとして再利用できるタイプも登場。また、従来のサイズよりも一回り小さいミニタイプもあるので、ねんね中心の新生児期~半年ぐらい限定と割り切ってコンパクトなベッドを選ぶのもいいですね。

プレママタウンの
オススメはコレ

ベビーベッドがあると、じょうずに赤ちゃんのスペースを確保することができます。お世話する場所もほぼ固定できるので、効率よくお世話もでき、ママにとってもメリットは大きいのでは? 多機能タイプやコンパクトタイプなど、住宅事情に合わせて、使いやすい1台を選んでください。

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生まれて間もない赤ちゃんの睡眠時間は16~20時間。とはいえ使用期間を考えるとベビーベッドを買うか迷うところ。サークルとして再利用できたりする多機能ベッドなどもあるので住環境にあわせて選んでみましょう。妊娠・出産のサポートサイト「プレママタウン」

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